Camionneur(e) es-vous en mesure de reconnaître les signes de fatigue quand vous êtes «On the road»?

Camionneur(e) es-vous en mesure de reconnaître les signes de fatigue quand vous êtes «On the road»?

Nous travaillons tous très fort! Beau temps, mauvais temps, dans des circonstances pas toujours facile! Notre alimentation, nos habitudes de vies viennent interférer dans notre gestion du volant. L’expérience aussi, mais lorsque que les signes de fatigue font leur apparition, quoi faire? 

A truck driver yawns while driving.

Sleepy and tired female truck driver sleeping over steering wheel inside truck vehicle cabin. People working overtime.

Tired truck driver taking break during driving and napping on driver’s seat

Plusieurs signes sont très évident.

•Se sentir inconfortable sur son siège et avoir tendance à être agiter et instable;

•Bailler à répétition;

•Les yeux plus sec avec une sensation désagréable de picotements;

•Tendance à vouloir fermer les yeux;

•Se tromper de chemin, manquer une sortie;

•Difficulté à garder une vitesse constante;

•Baisse de nos réflexes;

•Fâcheuse tendance à appuyer sur les freins;

Il peut aussi se produire des pertes de mémoire soudaine. Exemple: vous oubliez les dernières secondes/minutes sur la route.

Y’a un seul véritable truc. Vous êtes fatigué? Prenez le temps de vous arrêter. Aucun voyage n’est plus important que votre vie/sécurité et celle des autres.

#camionnage