Une vague de chaleur exceptionnelle attend les Camionneurs(es). Prudence au Québec et la Côte Est am

Une vague de chaleur exceptionnelle attend les Camionneurs(es). Prudence au Québec et la Côte Est américaine

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Source: Environnement Canada

Alors qu’une vague de chaleur intense s’apprête à s’abattre sur une grande partie de la province, les camionneurs et les travailleurs physiques doivent redoubler de vigilance pour protéger leur santé. Environnement Canada prévoit un indice humidex supérieur à 40 pour les après-midis de mardi, mercredi et jeudi, avec des températures maximales atteignant entre 30 et 34°C, et des minimums nocturnes dépassant les 20°C.

Détails de la Prévision Météorologique

À partir de lundi, des températures anormalement élevées sont attendues dans l’ouest, le centre et le sud de la province. Les maximums pourraient avoisiner les 35 degrés dans certains secteurs, et le ressenti pourrait atteindre jusqu’à 45 degrés à Montréal, particulièrement mercredi. La chaleur et l’humidité commenceront à diminuer à partir de vendredi.

Cette vague de chaleur exceptionnelle frappe également la côte est des États-Unis, provoquant des températures record et suscitant des préoccupations concernant la santé publique et les infrastructures. Les autorités locales et les experts en météorologie mettent en garde contre les risques accrus pour la population, en particulier pour les personnes âgées, les enfants et les personnes souffrant de maladies chroniques.

Températures Records

Depuis le début de la semaine, les villes de New York, Washington D.C., et Philadelphie connaissent des températures dépassant les 38 degrés Celsius (100 degrés Fahrenheit). À New York, le thermomètre a atteint 40 degrés Celsius (104 degrés Fahrenheit) hier après-midi, établissant un nouveau record pour un mois de juin. Les météorologues prévoient que cette vague de chaleur persistera pendant encore plusieurs jours, exacerbée par une humidité élevée qui augmente la sensation de chaleur.

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Précautions pour les Camionneurs et les Travailleurs Physiques

1. Hydratation Constante: Il est crucial de boire régulièrement de l’eau pour éviter la déshydratation. Emportez des bouteilles d’eau supplémentaires et évitez les boissons sucrées ou alcoolisées.

2. Pausés Fréquentes: Prenez des pauses fréquentes à l’ombre ou dans des environnements climatisés pour permettre à votre corps de refroidir.

3. Vêtements Appropriés: Portez des vêtements légers et de couleur claire pour refléter la chaleur. Utilisez des casquettes ou des chapeaux pour protéger votre tête du soleil.

4. Surveillance de la Santé: Soyez attentif aux signes de coup de chaleur, tels que les étourdissements, les nausées, les maux de tête et la fatigue excessive. Si vous ressentez ces symptômes, arrêtez immédiatement toute activité physique et cherchez un endroit frais.

5. Planification des Trajets: Essayez de planifier vos trajets et tâches les plus exigeantes pendant les heures les plus fraîches de la journée, soit tôt le matin ou tard en soirée.

Avec une vague de chaleur exceptionnelle prévue cette semaine, il est impératif pour les camionneurs et les travailleurs physiques de prendre des précautions supplémentaires pour assurer leur sécurité et leur bien-être. En suivant ces conseils, vous pouvez minimiser les risques associés aux températures extrêmes et continuer à travailler de manière efficace et sécuritaire.